• Magamról
    • TEDx kurátor és szervező
    • A Professzionális Coaching Egyesület alapító elnöke
    • Pro bono
    • Referenciák
  • Egyéni coaching
    • ProfileXT felmérés: kulcs a fejlesztéshez
  • Szervezet- és vezetőfejlesztés
    • Szakterületeim
    • Csapatépítés
    • Érzelmi intelligencia a munkahelyen
  • Aktuális
  • Blog
  • Tudástár
    • Cikkek, interjúk
    • Előadásaim
    • Inspiráció
  • Kapcsolat
facebook
email

A vezetőkkel gondolkodó | Thinking with leaders

2016.
NOV
28.

Célkitűzés: okosan vagy merészen?

Tags : célkitűzés, célok, coaching, coaching eszköz, fejlődés, önismeret, tudatosság
Posted By : Andrea Szabados
Comments : 0

A személyes és szakmai sikerek, a fejlődés egyik kulcsa a megfelelő célkitűzés. Ilyenkor év végén aktuális a következő éves fejlődési tervek összeállítása, a személyes és szervezeti célok meghatározása. Hogyan tudják a céljaink leginkább támogatni a határaink feszegetését?

„Rendkívül fontos, hogy legyenek nagy célok és azon belül részcélok napokra lebontva. Én így élem az életemet.” (Hosszú Katinka olimpiai bajnok úszó)

Az üzleti világban és a személyes fejlődésben legelterjedtebb célkitűzési modell a SMART célmeghatározás. Az angol betűszó – magyarul „okos” cél — az optimális célok öt jellemzőjét foglalja össze: Specific (konkrét), Measurable (mérhető), Achievable (elérhető), Relevant (releváns), Time-bound (időhöz kötött). Tehát a „szeretném, ha jobb lenne az állóképességem” célkitűzés SMART formában így hangzik „az a célom, hogy jövő szeptemberben x időn belül teljesítsem a félmaratont.”

A SMART-modell kritizálói szerint ez a formula a biztonságos, kockázatmentes, reális célok elérésében segít bennünket, és sok esetben nem rejt nagy kihívásokat.

Hasonló, ám kevésbé ismert modell a PRISM (prizma). A PRISM-cél személyes (Personal), reális (Realistic), érdekes (Interesting), konkrét (Specific) és mérhető (Measurable). Itt két új, szubjektív elem jelenik meg: a cél „személyes” és „érdekes” mivolta biztosítja, hogy azonosulni tudjunk a céllal, és valóban motiváltak legyünk a cél elérésére. Ilyen cél lehet például az, hogy „írok egy könyvet az úti élményeimről jövő év végéig.”

„Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csillagok közt landolsz.” (Les Brown író)

A merész célok (Courageous Goals) fogalmát a Challenging Coaching modell szerzői vezették be. John Blakey és Ian Day szerint a fenti „hagyományos” célkitűzések túlságosan a bal agyféltekénkre támaszkodva születnek, és ezért nem ösztönöznek valódi fejlődésre. A merész célkitűzés bekapcsolja a jobb agyféltekét is, és valódi átalakulást, változást hoz.

A módszer lényege, hogy „merjünk nagyot álmodni.”  A fennálló paradigmák megkérdőjelezésével olyan célt tűzzünk ki, amely lelkesít bennünket.

img_3426-2

A merész célok ismertetőjegyei

Kétféle ismérv alapján lehet felismerni a merész célokat:

1. Milyen érzések fognak el, ha a célodra gondolsz? Izgalom, félelem, lelkesedés, kalandvágy? Szárnyra kel a fantáziád? Tervezgetni kezdesz? — Ha az előbbi kérdésekre igennel válaszoltál, biztos lehetsz benne, hogy a célod elérése változást fog eredményezni.

2. Hogyan reagál a környezeted, ha mesélsz nekik a célodról? Felháborodnak? Lehetetlennek tartják? Megrémülnek a tervedtől, az azzal járó változásoktól? Azonnal kifogásokat hoznak, miért ne kezdj bele a megvalósításba? — Ha az ismerőseid, kollégáid azt válaszolják, hogy „de hát ezt így nem lehet”, megnyugodhatsz, jó úton jársz. A célod teljesítésével biztosan átléped a saját határaidat, és fejlődni fogsz.

 

Ez a cikkem az Üzlet és Pszichológia 2016. október-novemberi számában jelent meg.

A szerző bemutatkozik

Szabados Andrea vagyok, humánfejlesztési és vállalati kommunikációs szakember. Vezetői coachként az együttgondolkodó partner szerepében dolgozom. Inspiráló, kreatív szellemi műhelyt teremtek munkám során. Ügyfeleim – elsősorban innovatív, technológiai vállalatok vezetői és tehetséges munkatársai – a coaching szemlélet elsajátításával párhuzamosan bővítik eszköztárukat és fejlesztik készségeiket. Okleveles közgazdász vagyok, két évtizedes vállalati kommunikációs és humánfejlesztési tapasztalattal rendelkezem. A Nemzetközi Coach Szövetség által akkreditált coachként (ACC) a magas színvonal és az állandó szakmai fejlődés mellett köteleztem el magam. Jelenleg a PCC minősítés megszerzésén dolgozom. Rendszeresen publikálok a hazai és nemzetközi szaksajtóban. Öt idegen nyelven beszélek. A Professzionális Coaching Egyesület alapító elnökeként három évig aktívan dolgoztam a coaching népszerűsítéséért a társadalomban. Két kiskamasz fiammal folyamatos fejlődésre inspiráljuk egymást.

Közösségi megosztás:

  • Magyar
  • English
„Akár azt hiszed, hogy képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.” (Henry Ford) “Whether you think you can, or you think you can't-you're right.” ― Henry Ford
  • Programok
  • Szervezet- és vezetőfejlesztés
  • Egyéni coaching

Kategóriák

coaching női vezetők Uncategorized vezetés önfejlesztés

Legutóbbi blogbejegyzések

  • Munkahelyi játszmák kezelése
  • Így beszélj, hogy biztosan célt érj
  • Ajándék az ünnepekre
  • Évrendezés: mert megérdemlem
  • 50 things I learnt before turning 40

Kapcsolat | Contact

  1. Name *
    * Please enter your name
  2. Email *
    * Please enter a valid email address
  3. Message *
    * Please enter message
Copyright Szabados Andrea © 2011-2014
Egyéni coaching | Csoportos coaching | Programok | Kapcsolat